Wann hast du dir zuletzt wirklich Zeit genommen, bei dir selbst anzukommen?

Dieses Tagesretreat schenkt dir bewusst Raum zum Entschleunigen, Auftanken und Verbinden – mit dir selbst und der Natur. Anders als kurze Entspannungsangebote erlaubt ein ganzer Tag deinem Nervensystem, wirklich herunterzufahren. Erst nach einiger Zeit beginnt der Körper loszulassen, der Kopf wird ruhiger und echte Regeneration kann entstehen. 🌿
Der Wald unterstützt diesen Prozess auf natürliche Weise: 🍃 frische Luft und Ruhe beruhigen das Nervensystem
🍃 die Natur hilft, Gedanken zu klären und Stress abzubauen
🍃 achtsame Zeit im Grünen stärkt innere Balance und neue Perspektiven

Gemeinsam erleben wir:
🕯️ Lichtkerze & Meditation zum Ankommen
🔥 gemeinsames Kochen über dem Feuer
🌲 Visionboard / Brief an dich selbst
🧘‍♀️ Hängematten- / Entspannungszeit
🚶 achtsames Gehen in der Natur
💆 Angeleitete eigene Qigong-Massage
👂 Sinnesübungen für mehr Präsenz und Wahrnehmung

Ein Tag nur für dich. Zum Durchatmen. Spüren. Loslassen. Und um wieder bei dir selbst anzukommen. ✨

⏰06.06.26 10:30-16:30 Uhr
📍Bremen Schönebeck, Privates Naturgrundstück (genaue Adresse bei Anmeldung)
💰Energieausgleich 78€ inkl. Mittagessen u Getränk beim Mittag

Ich freue mich auf DICH,
Vanessa

Absage des Programms bei < 3 Personen/Regen/Sturm Bei Absage bis 1 Woche vor Beginn Geld-Zurück, danach keine kostenlose Stornierung möglich.